onsdag 2 september 2009

Tänt var det här - dag 25

Flames

Jag är inte riktigt klar med mina fyrtio dagar än, men ändå funderar jag på vad jag ska göra på morgonen 18 september. Den veckan tror jag att lunchyogan börjar igen, det är bra. Jag känner att lite fler asanas kanske skulle stimulera mer, men jag vill inte lägga mer tid än femton minuter på morgonen. Måste hinna med lite "sitta i soffan och handarbeta" eftersom det är livsviktigt.

Idag körde jag igång med eldandning igen, det är definitivt inte jobbigt längre. Och nio minuter Sat Kriya var inte alls ett problem heller, kanske ska öka lite till imorgon? Nu tycker jag att yoga är ett ganska bra sätt att börja dagen. Jag går upp tidigare och tidigare varje morgon för att hinna med både yoga och pyssel.